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quem sou eu

Bem-humorada, tagarela, eu trabalhava

em agências de comunicação até que,

um dia, tive um treco que virou

minha vida de ponta-cabeça.

Ouvi que eu tava inventando, dramatizando, sendo fresca

e jurei que, no que depender de mim, ninguém vai ter que passar

por tudo isso sozinho e perdido

como eu tive que passar

(porque patacaparéu)

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"burnout não vem pra sua vida pra você sofrer:

é uma oportunidade"

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minha história com o burnout

Foram 3 anos só para conseguir um diagnóstico. Tratamentos errados, irresponsáveis, médicos perdidos, terapeutas despreparados, profissionais preconceituosos e arrogantes. Isso me incentivou a compartilhar minha jornada na recuperação do burnout nas redes sociais. E foi aí que eu achei mais um montão de gente sofrendo com isso.

"a gente tem burnout tentando ser quem não é

e sai do burnout quando está pronto para ser quem a gente nasceu pra ser"

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síndrome de burnout

o que é?

como a gente sabe que tem?

daí procura quem?

por que temos burnout?

só quem trabalha tem?

Não tem jeito: a gente fica perdido, com as emoções

à flor da pele no meio do caos.

"tive um treco e passei 3 anos de médico em médico ouvindo que eu não tinha nada,
que era frescura, coisa da minha cabeça... burnout não é mimimi, é real
e é urgente que se fale mais sobre isso em todo lugar"

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tratamento

o tratamento para burnout

deve ter 2, 3 ou até 4 frentes.

Veja aqui qual é seu caso

"o tratamento convencional é limitado para as necessidades de

um corpo burnoutado. É por isso que qualquer pesquisa mal feita

vai te falar que não tem cura: por que não sabem tratar"

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como posso te ajudar

conteúdo gratuito e atendimento individual

de terapia integrativa

veja por onde vc quer seguir

Terapia Integrativa com foco na recuperação do burnout

Grupo de EFT para burnout

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